Actividad dirigida a la mejora física integral mediante el control de la respiración, la educación postural y la consciencia corporal. Sistema de entrenamiento físico y mental de bajo estrés, que emplea una serie de
ejercicios para incrementar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el control del cuerpo.

Disciplina de suelo de base.

Horarios:

Martes.

  • De 14:00 a 15:00 h
  • De 18:45 a 19:45 h

Jueves.

  • De 14:00 a 15:00 h
  • De 17:30 a 18:30 h

Viernes.

  • De 17:30 a 18:30 h

Tarifas desde el 1 de Enero de 2025 aprobadas en asamblea del jueves 14 de noviembre de 2024:

 

 Grupo mínimo de 4 personas.

Pilates y Yoga